Questo tipo di massaggio è indicato per tutte quelle persone che ricercano uno stato di benessere migliore come:

Rafforzare e stabilizzare il corpo, poiché l'aumento della circolazione e l'eliminazione delle tossine consentono un

miglior nutrimento dei tessuti fortificandoli (come stipsi).  Rafforza la pelle, mantenendone la corretta umidità e

rendendola morbida e luminosa grazie al nutrimento offerto dagli oli (pelle secca o con problemi). Previene tutte

le malattie, perché elimina l'eccesso di Vata grazie all'untuosità degli oli che contrasta la secchezza e ruvidità di

questo elemento. Aiutare ad affrontare tensione e stress, stimolando la produzione di anticorpi e riequilibrando il

sistema nervoso autonomo ma anche mantenendo l'elasticità muscolare. Aumentare le difese immunitarie e accelera la

guarigione delle ferite, in quanto favorisce la circolazione ormonale e vitale. Garantisce un corpo armonico e sano

modellando e tonificando i muscoli.

Migliora la vista, infatti rafforza gli occhi, costituiti da tessuti oleosi che è controllabile agendo

particolarmente sui piedi (Padabyanga). Allontana la vecchiaia, in quanto, migliorando la circolazione,

fornisce nutrimento ai sette tessuti (dathu) e riduce l'accumulo di tossine (ama), inoltre tale effetto è ottenuto tenendo

sotto controllo Vata che caratterizza naturalmente l'età avanzata. A questo fine è utile un massaggio giornaliero

alla colonna, ai piedi e alla testa. Migliora il sonno, acquietano la mente (insonnia, incubi notturni).

Migliora la carnagione, agendo sul tono della pelle la rende più splendente. Toglie la fatica,

sia essa causata da sforzo mentale, da sforzo muscolare. Aumenta la forza e la destrezza,

nutrendo e armonizzando i muscoli. I benefici sono sempre globali e graduali,

non tutti percepibili dopo un solo trattamento, legati essenzialmente al nutrimento dei tessuti,

al miglioramento della circolazione dei fluidi vitali e al rilassamento del sistema nervoso

autonomo. Ciò che sì può percepire immediatamente è una condizione generale di benessere (rilassamento e tonicità)

e di leggerezza. Questo per ribadire che il massaggio ayurvedico è comunque un trattamento globale,

i cui effetti dipendono dalle condizioni di squilibrio esistenti,

con eccellenti caratteristiche di prevenzione.

La pratica abituale del massaggio è infatti una delle pratiche preventive più efficaci.